【也许我没有天分】

【但我有梦的天真】

【我将会去证明用我的一生】

画面里一名老人站在凛冽的寒风中，这是东北鞍山公园一处高台，下面是除破的冰面，老人摘下毛巾，赤裸着跳起，扎进水里，这是坚持一生的冬泳项目。

画面再次变化，04年雅典奥运会上，田亮，郭晶晶，吴敏霞在跳水高台一跃而起，激起的顶点水花震惊世界，一举摘得跳水金牌。

【也许我手比较笨】

【但我愿不停探寻】

【付出所有的青春不留遗憾】

画面里一名瘫痪患者正在做复健，他艰难地恢复着手臂去打弹力球，却总是慢一拍，一次两次三次，从白天到日落，终于让他打到，他露出一抹微笑。

镜头再变，弹力球变成了网球，运动健儿挥舞着球拍，扣杀终结比赛，04年雅典奥运赛场，李婷和孙甜甜获得网球双打冠军。

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【向前跑迎着冷眼和嘲笑】

【生命的广阔不历经磨难怎能感到】

【命运它无法让我们跪地求饶】

【就算鲜血洒满了怀抱】

瞬间爆发的高亢女声如穿破云霄的利剑，一下子震撼了蒲卞的耳膜，仿佛是一双大手，要从沉入无限黑暗中将他拉出来。

画面里，因为地震灾情而双腿骨折的年轻小伙，在医生的鼓励下尝试向前走，他走着走着快速奔跑，却又向前重重跌倒，跌倒了就再次爬起。

同样的，画面碎成了4块，每一块都是运动员失意的表情，有的负伤遗憾离场，有的败北与冠军失之交臂，画面再分成16块，再分成64块，大家的痛苦相同，却从不放弃。

【继续跑带着赤子的骄傲】

【生命的闪耀不坚持到底怎能看到】

【与其苟延残喘不如纵情燃烧吧】

【有一天会再发芽】

最后的画面，停留在一个出生的婴儿身上，婴儿刚学会走路，他同样站不稳，但却义无反顾朝着妈妈跑去，他跨步的样子与一双有力的长腿重合，画面先接到04年雅典奥运会，没有一个人，一个障碍能阻拦亚洲飞人，刘翔率先冲过终点，身披国旗，眼含热泪。

他咬着沉甸甸的金牌，头顶花环，那是梦想发芽编织成的花环！

女声在这一刻达到顶峰，那种微微破音的撕裂，如同千年的压抑，一朝涅盘的愤慨，听来让人酣畅淋漓，爽字不禁从蒲卞嘴里脱口而出。

第一段歌曲结束，第二段歌曲开始。

视频最开始依次出现的普通人再次成为主角：

在学校案子上和小伙伴们一起打乒乓球的少年，扣杀的乒乓球，“跑进”了马琳和张怡宁在奥运赛场上的球案；

撑舟在江上表演的景区演员，划动的竹竿，下一刻变成04年雅典奥运上中国赛艇队的船桨；