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资料备注！无法介入故事情节之中（仅仅作为一个科普知识点）：缺乏维生素C会导致坏血症，而新鲜的蔬菜以及水果，含有丰富的维生素C，可以有效避免坏血症发生。如果条件允许，建议以新鲜的蔬菜瓜果为主，不建议长期食用果干，腌菜。早期海员长期远洋，没有良好的保鲜机制，腌制蔬菜果干是出海远洋唯一保命的手段，现在科技突飞猛进，已经有良好的保鲜手段，还是以使用新鲜的瓜果和蔬菜对身体更有益。

目前大多数动物内脏具有自动合成维生素的功能，可以通过简单或单一的饮食进行改善身体状况，这也是虎狼只吃肉食，也不会出现坏血症的原因。人类进化、成长过程已不具备维生素合成的能力，所以需要通过各类食物进行拟补，才能达到营养均衡。为了身体健康，切忌挑食，偏食！

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武田立政：“不好意思，不知不觉说了些无用的话题。”

江河：“怎么会呢，这可是了不得的成就啊！哈哈，武田立政大人，您太过谦虚了。”

武田立政也哈哈大笑起来：“百地黑云兄弟，也对这些小事感兴趣吗？”

江河：“哈哈哈，那是当然，我现在不仅仅对剑术感兴趣，听了武田立政大人话，我对踏海行船也是充满兴趣啊。”

武田立政自豪之情尽显在脸上，接着说：“既然如此，那我再和你说说海上的故事如何啊。”

江河：“好啊，好啊，哪天我不当剑豪了，就投靠武田立政大人当个水军。”