芙兰说了一大段话，然后看向江一宁，发现他竟然在发呆，顿时气不打一处来，没好气的说道：“你听明白了吗？”

“哦哦，听明白了，前辈，那我们现在就开始？”江一宁好似刚刚才回过神来，连忙说道。

“好，我先来教你第一句法诀，然后在教你动作，这样也不会浪费时间。”

“额，前辈，我们为什么不先将全部的法诀和动作都练下来，这样不是更省时间吗？”江一宁疑惑的说道。

芙兰闻言脸色顿时垮了下来，他觉得这家伙在轻视自己的领主大人研究的锻体法：“我教你的哪怕再简单，那也是锻体法诀，其中对体力的要求极大，没你想的那么简单，先从第一个动作开始练吧，等你的体力什么时候能做到第二个动作的时候我在教你。”

“好的，前辈。”江一宁连忙立正站好，他也不知道芙兰为什么生气，只能将这归结成女人的心情阴晴难定。

很快，江一宁就会明白，他想要全部学完在练的想法有多天真，这锻体法，经过星斗的改良，只是第一式，就已经够他用到结丹了，全部练成足够他用到仙王。

日落月升，江一宁疲惫的看着面前的烤鱼，竟然都没有多少力气去吃了。

而星斗则是满脸笑容的将烤鱼一个一个的消灭掉。

“那个，前辈，您是不是和我师尊有什么误会啊？”江一宁有些疑惑的问道，平时他要是搞火锅的话，师父早就出来一起吃了，现在这么香的烤鱼，她竟然没有想要出来吃的想法？

“没什么，就是我刚要来这里当供奉的时候她们想要试探我的实力，之后她就一直没有出来过。”星斗此时吃的满嘴流油，满不在乎的说道。