“所以具体是什么症状呢?”早坂爱询问道,虽然她感觉都不需要问就是了。
“emmm,我最近感觉整个人干什么都没劲,很萎靡。”凉宫悠歪着头一边思索一边列举。
“这不是每个人都会有的情况吗?”早坂爱感到十分无语。
“不一样的,我连买衣服都感觉无所谓了呢!小爱你说我会不会是得抑郁症了啊!”凉宫悠有些紧张的说道。
“你眼里抑郁症的标准还真是简单啊。”早坂爱忍不住吐槽道。
“不过我现在已经找到了解决的方法 !”凉宫悠自说自话的掏出手机递给早坂爱看。
屏幕上的页面里显示着:
精神健康法:
1.充足且优质的睡眠
2.营养平衡的膳食
3.与爱人相伴