“听明白了！”

一队的九名队员高声答道。

说完碱性饮用水的问题。

宋学锋又将话题转移到技术减阻上。

小主，

“游泳比赛的两大核心是技术和力量。

我们今天要讲的是技术话题。

水阻是空气阻力的800倍。

短跑运动员可以不去研究空气阻力。

但是我们游泳运动员必须研究水阻。

这个浅显的道理你们都应该明白吧？”

“明白！”主力队员们齐声答道。

这对职业选手来说是常识。

难的是如何克服水阻，这需要职业教练的指导。

宋学锋就是这样的职业教练。

因此他的话对队员们的吸引力很大。

“水阻由三部分组成。

分别是形状阻力，波浪阻力和摩擦阻力。

形状阻力占56%。

波浪阻力占36%。

摩擦阻力占8%。

形状阻力跟运动员的体型以及游进时的泳姿有关。”

为了让队员们直观地认识三种阻力。

宋学锋举了几个形象的例子。

“我们先来说形状阻力。

一棵大树和一根牙签放在水里。

他们受到的阻力肯定是不一样的。

大树的体积更大，横截面积也更大。

因此它受到的水阻必然是牙签的无数倍。

同样的道理，一个胖子游泳时受到的阻力必然大于瘦子。

所以说，无论男女身材越苗条，越具有流线型。

他在游泳时受到的形状阻力越小。”

“唰！”一队成员全部转头看向金玉。

按照宋学锋的说法，金玉完全符合苗条和流线型的标准。

众人心说：“这小子岂不是赢在了起跑线上？”

看着拥有模板身材的金玉。

众人各有各的小心思。

金玉好一阵尴尬，无奈之下只好为自己辩解了两句。

“你们不要羡慕我。

太瘦了也不全是好事。

无法发挥出骨骼的力量。

我现在天天都在科学增重。

以前的我才65公斤。

现在已经增到72公斤了！”

“鹅鹅鹅！”张宇菲和王冰洁带头，一群女队队员全在那里坏笑。

金玉好一阵无奈，只好转过头去不搭理她们。

笑过之后，教学继续。