菜谱介绍：虽然是“菜谱”，但它真的只能喝点汤水。三七粉1~3克，轻症1克，重症3克，鸡腿骨剔干净肉，砸开，一起熬汤。可以放入一点盐和佐料调味。熬好的鸡骨汤，分成两碗，早晚各一碗。三七活血化瘀，对跌打损伤和骨折的疼痛很有效，还可以促进骨伤愈合哦。 快穿之救赎那个反派

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食用功效：专门针对骨骼所受的伤害，饮用后，可瞬间恢复受伤者的正常行动能力，持续时间15分钟。同时骨伤愈合速度增加五倍。效果限每日一次。】

【［土茯苓草龟汤］［评论区配图］

药膳特性：有清热解毒功效。

菜谱介绍：草龟500克，猪肉200克，新鲜土茯苓250克，红枣6个。把草龟、猪肉、土茯苓、红枣一起放到砂煲内，慢炖3至4个小时。

食用功效：食用后，清除中毒状态，同时3小时内无法叠加其他中毒状态。

注意事项：不要嫌弃制作麻烦，耗时过久，功能单一。毕竟它针对的，是所有毒。】

【[人参灵芝乌鸡汤]［评论区配图］

药膳特性：有安神解控功效。

菜谱介绍：人参10克、灵芝20克、大枣6枚、生姜3~5片、乌鸡1只。把大枣、灵芝和人参清洗浸泡，处理好的乌鸡热水下锅，放生姜皮焯水去腥，捞出。泡好的大枣掰开，人参、灵芝、大枣、生姜倒进锅里，添足量温水，隔水炖2个小时。这道汤水味道香浓微苦，鸡肉软嫩甘醇，温中补阳、补气安神。

食用功效：食用后，清除被控制、定身、附身等被控状态，同时3小时内无法叠加其他被控状态。

注意事项：不要嫌弃制作麻烦，耗时过久，功能单一。毕竟它针对的，是所有控制技能。（这句话之前是不是说过了？）】

四个菜谱，疗愈精神的、老旧骨伤的、解毒的、解控的，统统拿下！虽然大出血，但是云小筝觉得很值得。

特别是后两个解毒解控的菜谱，除了锚点人物，普通人也可以使用，只是少了3小时的附加状态。这对义警们来说就已经足够了。