第59章 提前训练 (二)

「报告金队,我们不是下周一才开始集训吗?」尤美美一脸疑惑地问道,「今天怎么突然就要开始训练了?我们好多人都还没安排好工作和生活呢?」

金嘉诚听到尤美美的问题,并没有立即回答,而是环顾了一下四周,发现其他队员的脸上也露出了些许疑惑的表情。他知道,队员们对于突然提前的训练计划感到有些措手不及,于是他清了清嗓子,耐心地解释道:「尤美美,你说的没错,集训的确是下周一才开始。」说到这里,金嘉诚故意停顿了一下,看到队员们的注意力都被吸引过来后,他才接着说道,「但是,你们别忘了,咱们这次的目标是什么?是第一名!是冠军!」金嘉诚加重了语气,一字一顿地说道,「想要在高手如云的全省大比武中脱颖而出,就必须付出比别人更多的努力!笨鸟先飞的道理,你们难道不懂吗?我们比别人早准备,早训练,就更有可能在比赛中取得好成绩!」

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

「可是……」尤美美还想再说什么,却被金嘉诚一个眼神制止了。

「我知道大家有很多疑问,但是请大家相信我,我制定这个训练计划,都是为了大家好!为了我们江城刑侦队的荣誉而战!」金嘉诚的语气坚定有力,不容置疑,「好了,现在开始宣布训练计划……」

尤美美闭嘴不说,心里却在嘀咕:「说的比唱的还好听,还笨鸟先飞!有这个时间,多查点线索不比什么都强啊?」

「好!既然大家都没有问题,那我就开始说训练计划了!」金嘉诚清了清嗓子,提高音量说道,「这次的训练为期三天,主要是针对大家的体能、射击、格斗等方面进行强化训练。我希望通过这三天的训练,能够让大家的综合素质得到进一步提升,在接下来的比赛中取得更好的成绩!」

「下面,我具体说一下每天的训练安排。首先是体能训练,每天早上六点钟准时出发,绕着训练场跑十公里,风雨无阻!下午进行障碍跑和力量训练,具体的项目和强度,我会根据大家的实际情况进行调整。」

金嘉诚说到这里,故意停顿了一下,观察着六个人的反应。看到他们脸上并没有露出丝毫的畏惧之色,心中暗暗点头,接着说道:「射击训练,每天上午十点开始,下午两点继续,主要练习射击精度和速度,以及各种枪械的使用和保养。」

「格斗训练,每天下午四点开始,主要学习擒拿格斗技巧,以及如何应对各种突发状况。」金嘉诚的目光从六人脸上一一扫过,语气严肃地说道,「我希望大家能够认真对待每一次训练,不要有任何的懈怠!因为这不仅仅关系到你们个人的荣誉,更关系到我们江城刑侦队的荣誉!」

「是!」六个人异口同声地回答道,声音洪亮有力,充满了自信和决心。