本来刚开始的时候，他们的就已经有些胸闷，气息急促了。

但是为了不拖累大家，这两个人就一直忍着。

直到中途烧水的时候，他们喝了水就开始呕吐起来，大家才开始重视。

李秀秀将自己了解的高反的所有症状都说了一遍，发现大家都有些胸痛。

这就是因为血氧分压下降，致使呼吸循环系统过度工作所致，活动之后，这种症状就更严重了。

这个时候，除了多喝水，吸氧就是最有效的方法。

氧气瓶李秀秀的系统储物格里当然是也有，但是，她也不能拿出来。

这东西可是液压瓶的，比地图更不好解释。

面对这一紧急情况，吕副团长迅速作出决策，他指示队伍中接受过急救培训的李秀秀立即采取措施，帮助那两位同志缓解症状。

同时，他则带领着其他人继续往铁矿那边走走看看。

李秀秀看劝不了他，只能是强调团队要保持冷静，合理分配体力，避免不必要的体力消耗导致更多人出现高原反应。

"大家注意，节约体力，缓慢深呼吸，尽量减少说话。"吕副团长的声音坚定而清晰，给队伍带来了安定的力量。

李秀秀虽然不能直接提供氧气瓶，也不能跟着这些人继续走，但她利用自己学过的医疗知识，指导大家进行简单的自救措施。

“如果大家觉得呼吸困难的时候，建议大家尝试用衣物包裹头部，仅露出眼睛，以减少热量散失！”