区运会,平时大部分学校会把五年级的也放进田径队里练,跟着比赛为以后初中拿名次提前培养后备力量。
所以龚雪在我们学校是很例外的,因为她的实力已经碾压了初中的女生。到区运会上如果战术合理的话,还真有可能拼到一块奖牌。
大家都看着我,我思索了一番后说,“我有个建议看你用不用。一般情况下,大家跑800米,前700都会比较匀速跑,留最后的100米作为冲刺。所以我的建议就是,如果你的爆发力好,体力也能撑的住,那就开始倾尽全力抢跑前400米,后400米按你训练的速度跑就行,那会你也没有什么力气了,然后听天由命。但是这个只能决赛才能用,提前曝光了,决赛别的学校就有了防备就没作用了。”
龚雪听后说,“你的意思是反其道而行之。”
我点点头,“差不多是这个意思,因为你本来就跑不过或者相差不大的情况下,只能利用战术,打乱别人的节奏,乱中取胜,但是有个前提,你正常跑能跑进决赛。”
凌峰突然出声说,“这个战术布置的很好,按龚雪的能力我觉得有很大的机会。”
我接着补充道,“如果你确定要用的话,这两天就着重练一下前400米的冲刺,稍微知道自己需要保持一个什么速度能冲刺完400米,而且还要留有点余力跑完后面的400米。”
龚雪的脸上浮现出了喜色,她也觉得对于她来说这是最好的选择。“你也是这样跑1500米的吗?”
我认真的说,“1500米的距离比较长,这个战术不一定能够有效,所以还是得常规跑。因为800米,冲刺完了即使没有体力了,你也只需要熬过后面400米,但是1500米不行,抢了前面400米,后面还有近1100米。”
她想到了其中的距离完全不一样,点点头说了声,“谢谢。”就带着马云回到女生那边去了。
她们走后,熊俊还在一直看着他的小青梅的背影。大家都没有打扰他,直到他自己反应过来。转过头,我们才发出了爆笑的声音。
他气恼被我们捉到现形,赶紧落荒而逃跑回去训练,我们再一次爆笑。