第115章 训练

“娘?您怎么了?”

“没什么,就是想抱抱你。”温书棠压下心中莫名的情绪,脸上扬起笑容。

“今天刚好没什么事,不然就先教你一点吧。”

听到这话的萧野立马激动起来:“真的吗?”

“当然了。”温书棠笑着捏了捏他的脸蛋。

萧奕卓站在身后看着两人的互动,俊朗眉宇间盛满了柔光:“你身体可以吗?”

“没事,只是嗓子干,身上没问题。”温书棠摆摆手。

她站起身带着萧野走到院子中央的空地上:“习武是一件长久的事情,刚开始肯定不能急于求成,所以阿野要做好长时间锻炼的准备。”

萧野用力地点了点头:“娘放心吧,我一定能坚持下来。”

温书棠伸手摸了摸他的脑袋:“这就好。那么第一步,双腿分开,重心下移,双手抬起。”

萧野跟着她的描述摆出了马步的姿势,没多久就感觉到自己的手臂腿弯后腰,到处都有酸涩的感觉。

“阿野现在有什么感觉?”温书棠站在他身边观察着他的神色。

习武的基本功就是扎马步,只有马步稳了,往后出招手脚才会稳。

“很酸,尤其是腿酸。”萧野皱着眉说出了自己的感受。

“这就对了,有酸的感觉就证明你的身体不稳,核心力量不强,现在保持这个动作不准动,什么时候我说可以了阿野才能站直。”温书棠声音冷下来,她既然决定教萧野习武那就一定会拿出百分之百的认真。

萧野点了点头咬着牙坚持不让自己发抖。

萧奕卓抱臂站在一边,看着萧野的动作挑了挑眉,他还是第一次见有人这样练武。

温书棠从角落那一捆干柴中抽出一根又长又直的木条,时不时用木条指出萧野动作的缺点。

“别抖,再坚持一会,马上就休息了。”

温书棠一时间有些恍惚,这话好像还是她当初训练新兵的时候说过的。

她转身走到萧奕卓的身边站好。

“我还是第一次见这种方法。”萧奕卓侧过头看向温书棠。