安排好了以后，周仪和苏晴就站在角落里面，然后随手指了两个人就开始打。

起初因为大家都是认识的，所以下手都不够狠，都怕伤害到了对方。

苏晴在旁边无奈的摇摇头，最后直接放了狠话，“如果你们要用这种态度来练习的话，那还是尽早回去睡觉吧！”

苏老师一开口，四个人如临大敌。

严为赶紧站出来说:“姐姐千万不要生气，我们这就认真对待！”

“现在把跟你们对打的人看成是敌人，千万不要再看成队友了。”周仪再次强调了一下。

几个人纷纷点头。

经过她们两个人的提醒以后，这一次效果就好多了。

反正只要不伤到要害，随便打成什么样子都行。

相互当沙包，也是对方的教练。

练习的时间过得很快，等到中午的时候，兰姨才走到门口，叫大家吃饭。

因为他们一楼的动静太大，所以住在楼上的其他闯关者，也好奇的下来看了一眼。

不过大家是井水不犯河水，反正周仪他们该干什么就干什么，从来也不解释，也不跟他们搭话。

中午吃完了饭以后，周仪看着严为他们四个人身上都带着青紫的伤，心想着想要提高能力，也不急在这一时，反正他们还要在这里住上10多天的时间。

所以就跟苏晴商量了一下，“吃完饭以后让他们回去休息一下，等到下午的时候再练习吧。”

苏晴点头答应，她已经好久没有叫过别人了，虽然今天上午她都没有出手，不过一直集中注意力看着这四个人，精神也有些疲惫。

现在她们两个人，就是训练四个年轻人的主力军，有什么事情都是两个人一起商量。

所以等茶几上面的碗筷都收拾好了以后，严为他们作为学生，已经非常懂事的准备起身去对面了。